برای بخور در دوران سرماخوردگی و گرفتگی بینی:
۱ تا ۲ قطره داخل دستگاه بخور یا آب داغ ریخته شود تا رایحه نعنا در فضا پخش شود و به باز شدن حس مسیر تنفسی، کاهش گرفتگی بینی و تنفس راحتتر کمک کند.
خواص و کاربردهای اسانس نعنا فلفلی
برای باز شدن مسیر تنفسی:
یک قطره را روی انگشتان پخش کرده و نزدیک بینی قرار دهید تا رایحه آن استشمام شود و حس تنفس راحتتر ایجاد کند.
مناسب برای سونا بخار:
رایحه تازه و نشاطبخش نعنا فلفلی، انتخابی مناسب برای استفاده در سونا بخار است.
برای سردرد و احساس فشار سینوسی:
یک قطره را روی انگشتان هر دو دست پخش کرده و شقیقهها و اطراف سر را بهآرامی ماساژ دهید.
برای گرفتگی و خستگی عضلات:
به کاهش احساس گرفتگی و خستگی عضلات کمک میکند.
توجه: از تماس با چشم و پوست حساس خودداری شود.

